《亚洲人成网站精品草莓丝瓜》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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